応急手当

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■休日当番案内

■応急手当て■

もし身内の誰かがケガをしたらどうします？軽症なら良いのですが・・・。それが深夜だったり、山の中でのケガだったり、地震等の災害時だったり・・・。そんな時は、まずは以下の事を行ってみてください。

応急処置＝ＲＩＣＥ

●安静	Ｒest	：痛めた所を動かさずに休ませます。、

●冷却	Ｉce	：痛めた所を冷やす事で痛みを軽減し、内出血、炎症を抑えます。

●圧迫	Ｃompression	：包帯、テーピング等により出血と腫れを予防する為に圧迫する事です。

●挙上	Ｅlevation	：心臓より痛めた所を高くする事で内出血を防ぎ痛みも軽減します。

※頭、首、胸、腹等のケガによる出血、頭痛、吐き気、嘔吐、意識障害、呼吸障害、シビレ、ケイレン、麻痺等により首、手、足を自力で動かせない時やまたその恐れがある場合は至急、医師の診察を受けてください。

■心肺蘇生法■

(執筆中)